_In den letzten drei Monaten tatsächlich ab und zu angstfreie Momente gehabt
_subjektives Angstlevel dafür aber außerhalb dieser (ca 3) Momente erhöhter als sonst
_Kneifen im Bauch weniger lähmend – mir kommt es vor als sei die Angst jetzt unmittelbarer
_eine Panikattacke in der Therapiestunde gehabt, Gott sei Dank noch nie eine ‘in freier Wildbahn’
Glaube, dass ich es irgendwann geschafft haben kann, hoffe, dass das nicht mehr sooo lange dauert. Seufz.
