Hilfe!

Sitze gerade zuhause nach einem eigentlich recht erfolgreich begonnenen Samstag Morgen. Vor 8 Uhr aufgestanden, heute schon Wäsche gewaschen und aufgehängt und hab grad wieder ne dicke Angstattacke. Rasen in Herz und Schmerz in Bauch und wie immer alles ohne erkennbaren Grund (was beneide ich die mit den Phobien…). Obendrein ist mir schwindlig – sitze jetzt erstmal hier und hoffe dass es besser wird. Was aber nervt: dass es einfach nichts gibt, was man tun kann – Atemübungen helfen nicht, Entspannungsübungen helfen nicht. Körperlche Bewegung lenkt ab, ich kann ja nun leider nicht immer in solchen Momenten joggen gehen. Gehe statt dessen zu Aldi, einkaufen. Puh.

Komisch, oder?

Dieser Blog hat immer noch so ein paar Besucher. Meistens gehts aber nur im Schwangerschaftsabbrüche. Hier so lala. Ich glaube, es geht jetzt etwas besser, wenn auch nicht spürbar besser. Immerhin deute ich meine Ängste jetzt sogar schon mal auf einem Blog für die Öffentlichkeit an. Das ist eventuelle ein Fortschritt

Glücklich im Rückzug (?)

Habe ein Weilchen nix gepostet, es passiert auch nichts besonderes. Nicht auf, nicht ab, was das Gefühl allerdings erhöht, nicht wirklich zu existieren. Arbeite vor mich hin, Arbeit ist mir egal, Sozialkontakte auch, raus gehe ich nicht viel. Freue mich, wenn mein Freund da ist, frage mich ab und zu, wann ich ihn in Grund und Boden gelangweilt haben werde, aber grad keine Energie da, mich irgendwie ’spannender’ zu machen. Wenn ich Glück habe, ziehe ich in einem halben Jahr weg aus dieser Eishöhle der Isolation. Verstehe die Menschen hier nicht (schon ihren Dialekt nicht) und auch im Job reizt mich nix. Meine direkten Kollegen sind nett, aber ebenso resigniert. U.U. ist der Angstdruck jetzt etwas schwächer geworden, dafür habe ich andere Probleme (habe mir eine Spirale einsetzen lassen und die schmerzt und blutet nach wie vor ununterbrochen, das gefällt mir nun gar nicht).