Schade, die paar angstfreien Tage sind jetzt leider vorbei. Dennoch war es schön festzustellen, dass die Angst auch mal weggehen kann – ich hab ja schon bald aufgehört daran zu glauben (keine Wunder nach über drei Jahren nonstop Angstdruck). Es geht also zumindest – das ist schon mal ein Hoffnungsschimmer.
Immerhin ist der Qualität der Angst anders als noch vor einem halben Jahr – als am unangenehmsten finde ich ja die ‘verhärtete Angst’, das schon mehrfach erwähnte Zwicken im Bauch, das einem die Lebensgeister regelrecht abpressen zu scheint. Da ist das was ich jetzt und heute hab schon besser: echte Angst, das heisst ein inneres Zittern, ohne allerdings den Grund zu kennen – also quasi ein rein körperliches Symptom (anders als Panik, denn Panik ergreift ja auch den Geist).
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